✨ Introduction :

Un accompagnement thérapeutique qui a du sens, pour se sentir en sécurité, respecté·e et libre d'être soi.

Je propose un accompagnement en santé mentale et sexuelle pensé pour les minorités de genre (femmes, personnes LGBTQIA+, neurodivergentes, racisées, non-valides, etc.) — un espace thérapeutique inclusif, bienveillant et profondément humain.

Je crois que l'on ne peut pas parler de soin sans parler de justice, de sécurité, de dignité. C'est pourquoi mon approche est féministe, intersectionnelle et anti-oppressive : elle reconnaît les impacts des discriminations systémiques (racisme, sexisme, LGBTQIA+phobies, validisme, etc.) sur la santé mentale et sexuelle.

Ici, ton histoire, ton identité, ton rythme sont respectés.

🌿 Mes engagements

📌 Féminisme, alliée & intersectionnalité

Je prends en compte les différentes dimensions de ton identité : genre, orientation, ethnie, classe sociale, neurodivergence... et la manière dont elles s'entrecroisent. Mon espace d'accompagnement se veut un lieu de réparation pour celles et ceux que la société abîme ou invisibilise.

🎯 Anti-oppression

Je m'engage à créer un espace où les oppressions systémiques ne sont pas reproduites. Ici, ton vécu est entendu, respecté et pris en compte, dans sa globalité.

🎯 Thérapie située

Je ne me prétends pas neutre. Je me situe. Je m'engage. Je reconnais que tout accompagnement se fait dans un contexte social, politique et intime, et j'intègre ces dimensions dans ma posture.

💫 Bienveillance, douceur & co-construction

Je ne suis pas là pour te juger ou te dire quoi faire. Je suis là pour t'accompagner à explorer, à comprendre, à reconstruire, à ton rythme. Avec soin, clarté et respect.

💻 Mon approche en pratique

J'utilise une boîte à outils thérapeutiques sur-mesure (Sophrologie, Sexothérapie, Thérapie MOSAIC©) selon ce que tu vis, ce que tu ressens, ce que tu es prêt·e à explorer.

Je ne t'impose pas une méthode : je m'adapte à toi.

Et si parfois tu ne sais pas ce que tu veux, ce sera aussi ok. On prendra le temps.

Pour moi, la thérapie n'est ni un protocole rigide, ni une performance. C'est un processus vivant, humain, parfois fragile, mais profondément transformateur.

❄️ Suis-je une thérapeute faite pour toi ?

(questionnaire d'affinité doux & accessible)

✅ Mon accompagnement est sûrement fait pour toi si...

  • 🌱 Tu fais partie d'une minorité de genre et tu veux un espace safe, non jugeant et respectueux de ton histoire ainsi que de ton rythme
  • 🌈 Tu veux explorer ton identité de genre, ta sexualité ou ton orientation sans tabou
  • 🌱 Tu veux mieux comprendre et réguler tes émotions (anxiété, colère, etc.)
  • ❄️ Tu veux apprendre à poser tes limites dans tes relations, sans culpabiliser
  • ❤️ Tu veux te reconstruire après un trauma (y compris sexuel)
  • ✂️ Tu recherches un accompagnement humain, sur-mesure, adapté à ton vécu et à ton rythme sans pression

❌ Peut-être que je ne suis pas la bonne personne pour toi si...

  • ⛔️ Tu recherches un accompagnement purement médical ou psychiatrique
  • ⛔️ Tu veux un cadre thérapeutique très normatif ou non engagé (je déconstruis les normes sociales et je me situe politiquement)
  • ⛔️ Tu attends des solutions toutes faites ou une "recette miracle" sans implication personnelle
  • ⛔️ Tu n'es pas prêt·e à te questionner ou à explorer ce que tu ressens (et c'est ok aussi !)

💛 Un engagement réciproque

Travailler avec moi, c'est entrer dans un processus où je ne fais pas à ta place — mais où je marche à tes côtés pour t'accompagner.

Je mets à ta disposition mes compétences, mes outils et mon écoute, sans jamais prétendre détenir une vérité universelle. Je ne te dirai pas quoi faire, mais je t'inviterai à te questionner, pour te reconnecter à ce que toi, tu veux vraiment.

Je crois que la thérapie est un espace de transformation, mais qu'elle ne fonctionne que si tu y entres avec sincérité, curiosité et engagement. Tu n'as pas besoin d'être "prêt·e à tout" — juste d'avoir l'élan, même discret, d'avoir envie de prendre soin de toi ou de mieux te comprendre.

Tu avances à ton rythme, sur ton propre chemin. Moi, je suis là, avec ma lampe torche, pour éclairer les zones floues ou douloureuses. On chemine ensemble. Je suis avec toi. Tu n'es pas seul·e.

💌 Et si c'était le bon moment pour toi ?

Si ce que tu viens de lire résonne, que tu ressens un petit "oui" intérieur, alors peut-être que c'est le bon moment pour commencer ce cheminement.

Je suis là pour tenir l'espace, pour t'accompagner avec douceur et engagement, et pour t'aider à démêler les nœuds, à ton rythme 🌊